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Mariacher Julia
In diesem zeitgenössischen Tanzkurs entdecken wir Prinzipien des modernen Tanzes wie Atmung und Fluss, Fall und Recovery, Gewicht und Schwung. Durch fließende Phrasen, Improvisation und Partnerarbeit bewegen, drehen und springen wir durch den Raum und erkunden die natürlichen Rhythmen des menschlichen Körpers und seine Beziehung zur Schwerkraft und Raum.
english:
In this contemporary dance class, we discover the principles of modern dance such as breath and flow, fall and recovery, weight and momentum., succesion and opposition. Through organic phrases, improvisation and partner work, we move, turn and leap through space and discover the natural rhythms of the human body and its relationship to gravity.
In diesem Kurs steht ein fließendes und bedachtes Bewegen an erster Stelle. Der ganze wird Körper gestreckt, gestärkt und das Körperbewusstsein vertieft. Das klassische Pilates-Mattenrepertoire wird durch Kombinationen im Stand ergänzt, die von der Arbeit an Pilatesgeräten inspiriert ist. Der Pilateskurs zeichnet sich durch die Kombination des klassischen Pilates Repertoires und der Philosophie Joseph Pilates' mit einem modernen klinischen Blick auf den Körper aus.
english:
This course focuses on flowing and mindful movement. The entire body is stretched, strengthened, and body awareness is enhanced. The classical Pilates mat repertoire is complemented by standing combinations inspired by Pilates equipment work. The Pilates course combines the classical Pilates repertoire and the philosophy of Joseph Pilates with a modern, clinical perspective on the body.