Trainer:in
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Hartl Sarah-Maria
Der Kurs kombiniert ein tänzerisches und kräftigendes Warm-Up, mit energiegeladenen Choreografien und endet mit einem wohltuenden und entspannendem Stundenausklang.
ACHTUNG: Aufgrund der Herbstferien entfällt der Kurs am 28. Oktober 2025
english:
The class combines a dance-based and strengthening warm-up with powerful choreographies and concludes with a soothing and relaxing ending.
Attention: Due to the autumn holidays, the class on October 28, 2025 will not take place.
Gestartet wird mit einem aktivierenden Warm-Up, gefolgt von fließenden Schrittkombinationen die an Contemporary und Modern Dance angelehnt sind. Ein wohltuendes Dehnprogramm rundet die Einheit ab.
ACHTUNG: Aufgrund der Herbstferien entfällt der Kurs am 28. Oktober 2025
english:
We start with an activating warm-up, followed by flowing step combinations inspired by contemporary and modern dance. A soothing stretching program rounds off the session.
Attention: Due to the autumn holidays, the course on October 28, 2025 will not take place.