Trainer:in
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Mayrhofer Michael
Ganzkörper-Basistraining mit individuellen Schwerpunkten
Abwechslungsreiches Training zur Kräftigung aller Muskelgruppen mit anschließenden Übungen, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele eingehen. Ziel ist eine effektive Kräftigung und Stoffwechselaktivierung – mit präventivem Übungsaufbau und individuell angepassten Programmen.
english
Full-Body Strength Training with Individual Focus
A varied workout to strengthen all muscle groups, followed by targeted exercises for different needs and goals. The aim is effective strengthening, and metabolism activation – with a preventive structure and individually adapted programs.
Ganzkörper-Basistraining mit individuellen Schwerpunkten
Abwechslungsreiches Training zur Kräftigung aller Muskelgruppen mit anschließenden Übungen, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele eingehen. Ziel ist eine effektive Kräftigung und Stoffwechselaktivierung – mit präventivem Übungsaufbau und individuell angepassten Programmen.
english
Full-Body Strength Training with Individual Focus
A varied workout to strengthen all muscle groups, followed by targeted exercises for different needs and goals. The aim is effective strengthening and metabolism activation – with a preventive structure and individually adapted programs.