Trainer:in
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Do Duy Khanh
Anforderungen: keine oder geringe technische Grundkenntnisse, keine oder nur wenig Spielpraxis (Schulsport)
Lernziele: Aufspiel von Position 3; einfache Regelkenntnisse (Positionen, Rotation); spielfähige Grundtechnik (oberes/unteres Zuspiel, Zuspiel über Kopf); sicheres Beherrschen des Service von unten.
english:
Volleyball for beginners and moderately advanced players
Requirements: no or limited technical knowledge, little or no playing experience (school sports)
Learning objectives: setting from position 3; basic rule knowledge (positions); playable basic techniques (underhand/overhead pass, overhead set); safe underhand serve.
Anforderungen: Sichere Beherrschung der Grundtechniken (Pritschen und Bagger) in der Bewegung sowie bei ungenauen Bällen (Off-System). Ein sicheres Service von unten wird vorausgesetzt. Grundkenntnisse im geordneten Spielaufbau (Annahme – Zuspiel – Angriff) und der Rotation.
Lernziele:
- Technik-Feinschliff: Präzisierung und Variation von Pritschen und Baggern; Optimierung des Angriffsschlags (Timing und Anlauftechnik).
- Service: Festigung des Service von oben.
- Abwehr: Verbesserung des Stellungsspiels in der Feldverteidigung und Annahme.
English:
Requirements: Solid command of basic techniques (setting and bumping) while moving as well as during out-of-system play (handling inaccurate passes). A reliable underhand serve is required. Basic knowledge of organized gameplay (receive – set – attack) and rotation.
Learning Objectives:
- Technical Refinement: Improving precision and variation of overhead and underhand passing; optimizing the attack hit (timing and approach footwork).
- Serve: Consolidating the overhand serve.
- Defense: Improving court positioning for floor defense and reception.