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Thaler Nora

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Aerial Pilates

Nora Thaler

Sanftes Schweben, kraftvolle Bewegung: In diesem Kurs kombinieren wir klassisches Pilates mit dem schwebenden Tuch. Aerial Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert Flexibilität und Körperhaltung - alles mit einem Gefühl von Leichtigkeit. Ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung mitbringst - dieser Kurs bietet dir eine spielerische und zugleich effektive Möglichkeit deinen Körper neu zu entdecken.

english
In this course, we combine classical Pilates with the aerial hammock. Aerial Pilates strengthens the deep core muscles, improves flexibility and posture – all with a sense of lightness. Whether you’re a beginner or already experienced, this course offers you a playful yet effective way to rediscover your body.

Ausgebucht.

Mindestteilnehmer/innenzahl: 14

Freitag, 08:45 - 10:15

Dance BASE Ziegeleistraße

USI Salzburg

Zeige Termine

9. Oktober 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

16. Oktober 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

23. Oktober 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

30. Oktober 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

6. November 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

13. November 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

20. November 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

27. November 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

4. Dezember 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

11. Dezember 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

18. Dezember 2026, 08:45 - 10:15 Uhr

8. Januar 2027, 08:45 - 10:15 Uhr

15. Januar 2027, 08:45 - 10:15 Uhr

22. Januar 2027, 08:45 - 10:15 Uhr

29. Januar 2027, 08:45 - 10:15 Uhr

Ausgebucht

140,00 / 170,00 / 210,00 EUR