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Jank Johannes
Gerade für Anfänger:innen aber auch für Fortgeschrittene ist dieser Kletterkurs eine perfekte Möglichkeit gemeinsam zu klettern oder an der Sicherungs- und Seiltechnik zu feilen. In diesem Kurs trifft man viele Gleichgesinnte und lernt neue Kletterpartner kennen. Schon so manche erfolgreiche Seilschaft hat sich so gefunden und besteht bis heute.
Fernab von überfüllten Kletterhallen bietet die, mit neuen Griffen ausgestattete, Kletterwand im Sportzentrum Rif optimale Bedingungen um neue Bewegungen zu lernen und zu Trainieren. Bei schönem Wetter steht uns auch der Kletterturm Rif zur Verfügung und wir können im Freien die bis zu 25m hohen Granitwände beklettern.
Seile, Gurte und Sicherungsgeräte sind vorhanden. Leihschuhe nur in begrenzter Anzahl
english:
Especially for beginners but also for advanced participants, this climbing course is a perfect opportunity to climb together or work on belaying and rope techniques. In this course you will meet many like-minded people and get to know new climbing partners. Quite a few successful rope teams have formed here and still climb together today.
Away from overcrowded climbing gyms, the climbing wall at the Rif sports center, equipped with new holds, offers optimal conditions to learn and train new movements. In good weather, the Rif climbing tower is also available and we can climb the granite walls up to 25 meters high outdoors.
Ropes, harnesses, and belay devices are provided. Rental shoes are only available in limited numbers.
Gerade für Anfänger:innen aber auch für Fortgeschrittene ist dieser Kletterkurs eine perfekte Möglichkeit gemeinsam zu klettern oder an der Sicherungs- und Seiltechnik zu feilen. In diesem Kurs trifft man viele Gleichgesinnte und lernt neue Kletterpartner kennen. Schon so manche erfolgreiche Seilschaft hat sich so gefunden und besteht bis heute.
Fernab von überfüllten Kletterhallen bietet die, mit neuen Griffen ausgestattete, Kletterwand im Sportzentrum Rif optimale Bedingungen um neue Bewegungen zu lernen und zu Trainieren. Bei schönem Wetter steht uns auch der Kletterturm Rif zur Verfügung und wir können im Freien die bis zu 25m hohen Granitwände beklettern.
Seile, Gurte und Sicherungsgeräte sind vorhanden. Leihschuhe nur in begrenzter Anzahl
english:
Especially for beginners but also for advanced participants, this climbing course is a perfect opportunity to climb together or work on belaying and rope techniques. In this course you will meet many like-minded people and get to know new climbing partners. Quite a few successful rope teams have formed here and still climb together today.
Away from overcrowded climbing gyms, the climbing wall at the Rif sports center, equipped with new holds, offers optimal conditions to learn and train new movements. In good weather, the Rif climbing tower is also available and we can climb the granite walls up to 25 meters high outdoors.
Ropes, harnesses, and belay devices are provided. Rental shoes are only available in limited numbers.
Vorbesprechung: Information aller TN per E-mail ca. 2 Wochen vor Kursbeginn).
Beschreibung: Für alle, die erste Schritte im (Fun-)Park auf Kickern und Obstacles mit dem Snowboard machen wollen. Wir schaffen eine sichere und angeleitete Lernumgebung im Schnee (Praxis), unterstützt durch Trainingstheorie aus dem Wettkampfsport. Wichtig ist uns der „Camp-Charakter“ des Kurses mit Kennenlernen am Donnerstag, gemeinsamen Abendessen am Samstag & Videoanalysen in der Unterkunft, sowie gegenseitigem Austausch und Unterstützung bei all euren Fragen, die sich beim Fachsimpeln so ergeben.
Inhalte: Fahrtechnik. Etikette und Regeln im Park. Board Setup. Falltraining. Aufwärmprogramm. Begrifflichkeiten. Pistentricks. Obstacles einschätzen. Die ersten Kicker (small bis medium) sicher springen. Grabs. Setup Turns. Einfache Drehungen und Tricks. Boxen und Tubes (an-)fahren. Switch fahren. Videoanalyse sowie Tipps & Tricks fürs eigenständige ‚Progressen‘ inklusive. Gecoacht wird von Trainer und Trainerin!
Voraussetzungen/Anforderungen: Sicheres Pistenfahren & Carven
Material: eigene & zeitgemäße Snowboardausrüstung (Softboots)
Zusätzliche Kosten: Anreise, Liftticket, Unterkunft 3 Nächte (ca. 48€ pro Nacht)
Max. Teilnehmer: 10
Hinweis: Anreise am 26.02. erfolgt abends / Details nach Anmeldung